درست‌ کردن دتاکس واتر در خانه کار آسانی است. فقط به آب، تعدادی میوه، سبزی و گیاه نیاز دارید. این ترکیبات را تکه‌تکه کنید و به آب سرد یا گرم اضافه کنید. هر چقدر از ترکیبات بیشتری استفاده کنید، طعم نهایی بهتر خواهد شد.

اگر می‌خواهید نوشیدنی خنکی درست کنید، دتاکس واتر را به‌مدت ۱ تا ۱۲ ساعت درون یخچال نگهداری کنید. بعد از پایان این مدت زمان، ترکیبات را از درون ظرف خارج کنید تا فاسد نشوند.

اگر عجله دارید فشار دادن میوه و سبزی کمک می‌کند تا طعم آنها زودتر آزاد شود. این هم تعدادی ترکیب دتاکس واتر:

خیار و نعناع؛
لیمو و زنجبیل؛
توت سیاه و پرتقال؛
لیمو و فلفل‌هندی؛
هندوانه و نعناع؛
گریپ فروت و آویشن؛
پرتقال و لیمو؛
توت‌فرنگی و ریحان؛
سیب و دارچین.

منافع مصرف دتاکس واتر

کاهش وزن؛
سم زدایی بدن؛
متعادل‌کردن سطح PH خون؛
بهبود سیستم گوارش؛
بهبود عملکرد دستگاه ایمنی؛
بهبود خلق و خو؛
افزایش سطح انرژی؛
بهبود رنگ پوست.

🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒

🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋

#detox #health #healthy #skin #skincare #dieet #loseweight #fit #detoxwater #دتاکس آب #سلامت بدن #رژیم #fitness #gezond

✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅


✅ من رو در شبکه های اجتماعی دیگر دنبال کنید ✅

💎 Instagram : [ Ссылка ]
💎 Facebook : [ Ссылка ]

свернуть