زيارة أخصائية التغذية ربى مشربش الى فراس وخلال الزيارة تم تحضير CHOCOLATE CUP CAKE بطريقة صحية، بحيث يتم اعدادها لتكون قليلة السعرات الحرارية.
"لقمة خفيفة" فقرة الطبخ الصحي لأخصائية التغذية ربى مشربش وفيها يتم تعديل الوصفة الغذائية الاصلية الى وصفة صحية وقليلة السعرات الحرارية.
تشاهدونها كل يوم خميس الساعة 9:20 صباحا بتوقيت الاردن ضمن برنامج "دنيا دنيا".
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
قناة رؤيا الفضائية تجدونها على التردد 12398 عامودي
Nilesat frequency 12398 vertical
