1чайная ложка соды + 1 /3 стакана кипятка = погасить соду, помешать ложкой.
Долить 2/3 стакана холодной воды.
Получится 1 стакан теплой воды и гашеной соды в нем.
Выпиваю сразы , еак тольпо проснулась.
Через полчаса 25 капель перекиси аптечной 3% на стакан теплой воды.
Через полчаса - завтрак.
Вечером 25 капель перекиси на стакан воды. За 2 часа до употребления вечерней перекиси не ем и не пью напитки, только вода.
К моим обьемам соды и перекиси дошла постепенно в течении месяца.
