ما هي الأسباب الخفية للهبات الساخنة؟ شاهد لتعلم علاقة الكبد
الطوابع الزمنية:
0:27 ما هو انقطاع الطمث؟
1:12 أعراض انقطاع الطمث (سن اليأس)
1:28 ماذا تفعل لأعراض انقطاع الطمث (سن اليأس)
1:48 فيتامين إي لانقطاع الطمث
2:16 هيمنة الاستروجين
3:20 الأسباب الخفية لهيمنة الاستروجين
لقد تحدثت عن أسباب مختلفة للهبات الساخنة من قبل ، لكني أريد تغطية بعض الأسباب الأخرى للهبات الساخنة التي قد لا تعرفها.
منطقة ما تحت المهاد هي منطقة في الدماغ الأمامي تتحكم في الدورة الشهرية تعمل من خلال الغدة النخامية. في سن 52 تقريبًا ، يفقد المبيضين وظيفتهما المعروفة أيضًا باسم انقطاع الطمث (سن اليأس أي اليأس من احتمالية الحمل). مع ذلك يأتي فقدان بعض الهرمونات التي ينتجها المبيضين وتعمل الغدة الكظرية كبديل لدعم وصنع هذه الهرمونات.
خلال فترة انقطاع الطمث ، قد تعانين من:
• الهبات الساخنة
• تعرق ليلي
• القلق
• كآبة
• ضغط عصبى
• فقدان العضلات
• هشاشة العظام
تقوية الغدة الكظرية ودعمها من أفضل الطرق للمساعدة في منع أعراض انقطاع الطمث. يمكنك تقوية الغدة الكظرية من خلال الحصول على نوم جيد وخفض مستويات التوتر لديك وتقليل مستويات الكورتيزول.
الغدة النخامية هي موقع تخزين رئيسي لفيتامين E. عندما انقطاع الطمث تنخفض مستويات فيتامين E مما قد يسبب المزيد من الأعراض. يمكن أن يساعد مركب فيتامين E عالي الجودة في تقليل الأعراض.
اليود من اعشاب البحر هو أيضًا علاج فعال للهبات الساخنة. يساعد اليود على موازنة هيمنة الاستروجين.
عادةً ما يكون تحسين وظيفة الغدة الكظرية فعالًا. ولكن هناك سبب آخر للهبات الساخنة وهو الكبد. الغرض من الكبد هو إزالة السموم من المواد الكيميائية والسموم والمعادن الثقيلة والهرمونات الزائدة. الكبد تحيد الهرومونات الزائدة
يمكنك تحسين وظائف الكبد عن طريق:
• تناول الخضروات الكرنبية (أو DIM)
• تناول الكالسيوم د - الجلوكارات
• خفض الأمونيا
• زيادة الدورة الدموية في الكبد
المزيد من المقاطع حول انقطاع الطمث:
أعراض انخفاض هرمون الأنوثة وعلاجه
[ Ссылка ]
آثار انقطاع الطمث والدورة الشهرية
[ Ссылка ]
علاج ارتفاع هرمون الانوثة المسرطن وشرح عن انقطاع الطمث
[ Ссылка ]
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
[ Ссылка ]
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
[ Ссылка ]
تابع ملخصات ومقالات مفصلة في موقعنا:
[ Ссылка ]
تابعنا على فيسبوك:ArabicDrBerg
وانستجرام: drberg.ar
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 55 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!
