Скачать Рецепт из Видео Недели [ Ссылка ]

00:00 История из жизни худеющих, пока все собираются.
04:00 Две основных стратегии для похудения
04:18 Нет какой-то одно программы для того чтобы худеть
05:02 Первая стратегия. "Грустное", но эффективное похудение.
06:46 Вторая стратегия. Худеть без запретов.
09:47 Плюсы и минусы первой, простой стратегии снижения веса
13:40 Плюсы и минусы второй. По чуть-чуть можно все.
17:20 Можно ли совмещать, избегая крайностей

Полная версия эфира - [ Ссылка ]

Сергей Обложко
Врач-психотерапевт, диетолог. Специалист по снижению веса.

Новая книга Сергея Обложко — [ Ссылка ]
Пройдите бесплатную диагностику пищевого поведения - [ Ссылка ]
Программы по снижению веса - [ Ссылка ]

Запись на консультацию и вопросы: +79385005445

[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]

свернуть