Продолжение вебинара о синдроме усталости надпочечников (adrenal fatigue syndrome): [ Ссылка ]
В этой части Татьяна Кузьмина (@body_in_harmony, integrative nutritional health coach, Лос-Анджелес) подробно и простым языком, для немедиков, разбирает стадии синдрома хронической усталости надпочечников, а также нефармакологические методы лечения дисфункции надпочечников.
00:00-03:28 - 1 стадия синдрома усталых надпочечников - стадия тревоги: физиология и симптомы.
03:29-08:47 - 2 стадия синдрома усталости надпочечников - стадия сопротивления: механизмы и клинические проявления.
08:49-16:14 - 3 стадия синдрома надпочечниковой усталости (подстадии 3a, 3b, 3c, 3d): физиология и симптоматика.
16:15-18:35 - тесты на проверку состояния надпочечников: зрачковый тест Арройо, проверка дермографизма Сарджента и тест Раглана на постуральную гипотензию.
18:36-38:12 - немедикаментозная коррекция недостаточности надпочечников (через питание, движение, сон и натуропатические средства). Особый акцент на стресс-менеджменте: устранение стрессовых факторов, управление стрессом - залог успеха избавления от синдрома усталости надпочечников.
Стадии надпочечниковой усталости и стратегия лечения
Теги
синдром хронической усталостисиндром усталых надпочечниковсиндром надпочечниковой усталостисиндром усталости надпочечниковadrenal fatigue syndromechronic fatigueadrenal fatigueусталые надпочечникинадпочечниковая недостаточостьстресс-менеджментфакторы стрессастресс и надпочечникистресс и иммунитетгерпес и стрессстресс и герпесуправление стрессомстрессовые факторыстресс и здоровьенадпочечники и стрессиммунитет и стрессуомунипроф
