Merhaba !
Bu 25 Dakikalık Dersimizde, Sizler İçin Büyük Pilates Topu İle, Tüm Vücudunuzu Güçlendirecek, Esnetecek ve Rahatlatacak Bir Ders Hazırladık. Özellikle Karın Bölgesi Çalışmak İsteyenler Bu Ders Tam Size Göre ! :)
İsterseniz Bu 25 dakikalık Dersin Tamamını Aynı Anda, İsterseniz Belli Bir Bölümünü, Evinizde Bulunan Büyük Bir Pilates Topuyla Uygulayabilirsiniz.
Sağlıkla Kalın, İyi Egzersizler !
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Bu Derste Kullandığımız Pilates Topu :
[ Ссылка ]
*** SİZE ÖZEL İNDİRİM İÇİN SİPARİŞ VERİRKEN : BARISBALL Kodunu Kullanın !
Pilates Matı : [ Ссылка ]
*** SİZE ÖZEL İNDİRİM İÇİN SİPARİŞ VERİRKEN : BARISMAT Kodunu Kullanın !
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
❗️(Egzersizleri Yapmanıza Engel Olacak Her Hangi Bir Sağlık Probleminizin Olmaması Gerekmektedir)
Videolarımızı Beğendiyseniz, Desteğinizi Göstermek Adına , Beğenmeyi ve Kanala Abone Olmayı Unutmayın. Yeni Videolarımız İçin Takipte Kalın !
Code Pilates Online Dersler ve İçin Code Academy Eğitmenlik Eğitimleri İçin: [ Ссылка ] - 05444659465
%100 Pilates ve %100 Hareket İçin Sende CODE'la Kendini !
EVDE BÜYÜK TOPLA TÜM VÜCUT İÇİN MAT PİLATES
Теги
evdekalbarışözdemirevdesporpilatesmatpilatescodepilatescodelakendinisporpmacptncptbasengöbekbelegzersizevsıkılaşmapilates topuswissball exercisesbüyük pilates topuevde egzersizkarın kaslarıhome pilatesgöbek eritmekarın eritmeev egzersizlerievde pilatesmat pilatesbarış özdemir pilatespma cptcode pilatesbacak kaslarıpopo kaldırmabel inceltmecorona egzersizcoronakarantina egzersiz
