#онлайнйога#занятия #йогатерапия #поясница #занятияонлан#бедра #бесплатно
Он-лайн занятия в реальном времени: taplink.cc/yoga_rostovtatyana и пишите мне в какое время вы бы хотели заниматься.
Всем привет! С вами Татьяна Гетманская
В своих видео я все время говорю о том, что не бывает поясницы отдельно от ног. Если вы хотите здоровую поясницу вам нужно заниматься удлинением заднего бедра. Поза в видео #паршвоттанасана она вам в этом варианте будет доступной и действенной.
Мое основное йоговское образование-это:
🧣Сертификат йоги Айенгара Introductory 2
🧣 Диплом о профессиональной переподготовке "Йога-терапевт опорно-двигательного аппарата"
🧣Удостоверение Курс "Йогатерапия позвоночника"
🧣Удостоверение Курс "Учитель дыхательной и восстанавливающей йоги"
На данный момент прохожу курс по нутрициологии
