🤰Odczuwasz twardniejący lub napinający się brzuch w ciąży?
📌Twój lekarz prowadzący
wykluczył wszelkie nieprawidłowości przebiegu ciąży, a zalecenie odpoczynku nie do końca
przynosi ulgę?
📌Warto, abyś zwróciła uwagę na ważne struktury w naszym ciele, czyli więzadła obłe macicy!
Wychodzą one z rogu macicy i poprzez spojenie łonowe wplatają się do warg sromowych. Ich napięcia i ograniczenia w ruchomości mogą powodować tendencję macicy do mocnych napięć. Jeśli więc Twój lekarz nie stwierdza nieprawidłowości, warto byś
rozważyła wykonywanie ćwiczeń oddechowych oraz zaplanowała wizytę u fizjoterapeutki
uroginekologicznej celem rozluźnienia więzadeł obłych macicy.
