Tu veux apprendre le Kipping Bar Muscle-Up mais tu ne sais pas par où commencer ? Cette vidéo est faite pour toi !
Dans cette vidéo, je te montre comment maîtriser le Box Bar Muscle-Up, un exercice parfait pour les débutants qui souhaitent progresser vers le Kipping Bar Muscle-Up. Le Box Bar Muscle-Up est une étape clé pour développer la force, la technique et la coordination nécessaires avant de passer à l'étape suivante.
Je t’explique en détail :
- Les bases du mouvement,
- Les erreurs courantes à éviter,
- Les étapes à suivre pour réussir ton premier *Box Bar Muscle-Up*,
- Et comment cet exercice t’aidera à réussir ton *Kipping Bar Muscle-Up* plus rapidement !
Que tu sois nouveau dans le monde du CrossFit ou simplement à la recherche de moyens efficaces pour améliorer tes compétences, cette vidéo est idéale pour toi. 💪
🔔 N’oublie pas de t’abonner et d’activer les notifications pour ne pas manquer les prochaines vidéos sur la progression vers le *Bar Muscle-Up* et d’autres astuces fitness !
Suis-moi sur les réseaux :
- Instagram : [ Ссылка ]
- Mon programme pour apprendre le BMU : [ Ссылка ]
#MuscleUp #BoxBarMuscleUp #KippingMuscleUp #CrossFitDébutant #FitnessDébutant #CrossFitProgression
