مهم ترین کاری که هر شب باید بکنید اینکه کار های فردا تو بنویسی و تصور کنی که چجوری کار ها رو قراره انجام بدی

به پایانش فکر نکن به اینکه اگر تمومش کنی چی میشه فکر نکن اینا باعث میشه کاراتو انجام ندی چون دپامین شون از قبل ترشح شده

خیلی مهم انجام این کار

باعث میشه که دیوار ذهنیتون شکسته بشه و کار ها رو راحت تر انجام بدین


روزی ۲ تا ویدیو یوتیوب

یدونه ریلز اینستا

استوری اینستا

محتوا تلگرام

محتوا توییتر

ترید شخصی

دیفای

تحقیق تو فضای کریپتو

ترجمه هند بوک

مطالعه و تمرین در رابطه با اقتصاد

انیمه دیدن

بیرون رفتن

کتاب متفرقه خوندن

جلسه با تیم



اینا روتین روزانه منه

و واقعا بدون نظم و استفاده از تمام ابزار های ذهنی که بلدم قابل اجرا نیست

خیلی روز ها هم کم میارم ولی تلاشمو می کنم

ولی چندتا موضوع خیلی کمک میکنه

۱. از قبل بدونیم چی کار داریم

۲. روزمونو یک دور تو ذهنمون زندگی کنیم

۳. یک ساعت حدودی و مقدار زمان حدودی برای هر کارمون داشته باشیم

۴. خودمونو شرطی کنیم از نظر مکانی که ذهنمون وقتی تو یه فضایی نشستیم فقط به یک کار فکر کنه

این دقایقی با ارشیا عزیزپور قراره چند پارتی باشه که بتونیم قشنگ به خودمون نظم بدیم

امروز راجبه شرطی شدگی حرف میزنیم

#دقایقی_با_ارشیا_عزیزپور


سابسكرايب و لايك فراموش نشه .

براي ديدن تحليل هاي روزانه كانال تلگرام مون را هم فالو كنيد .


كانال تلگرام تريد سيتي پرو :

[ Ссылка ]

لينك youtube تريد سيتي پرو

[ Ссылка ]

свернуть