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Dor na lateral da coxa.
Parte externa da coxa dormente.
Queimação na lateral do joelho.
Dor constante na nádega (bumbum).

Essas são queixas comuns de muitos pacientes e clientes.
A principal causa está na compressão dos nervos na coluna lombar.
As vértebras comprimem e machucam o nervo ciático, causando alterações na sensibilidade da coxa.
A sensação é de dor e dormência na lateral da coxa.

A solução está em desenvolver controle do cérebro sobre a força dos músculos e movimentos para conseguir manter as vértebras afastadas.

Aprender e praticar os exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento EQCOAN (EQuilíbrio COnsciente Audinei Neves) é uma solução simples e fácil de incluir na sua rotina diária para que descomprimir o nervo ciático.

Para acabar com dor e dormência na lateral da coxa.
Pratique EQCOAN

Conteúdo abordado na Live:
00:00 - Introdução: Live Dor e dormência na lateral da coxa
00:36 - O que causa a dor e dormência na lateral da coxa?
03:31 - Porque causa sensações de dormência, queimação e dor na coxa?
06:48 - O que é Listese?
08:35 - O que causa a hérnia de disco?
09:00 - O que é Estenose do forame intervertebral?
10:08 - Como resolver dor e dormência na coxa?
12:45 - Como funciona o processo de recuperação com alongamento em relaxamento?
13:11 - Trajetória do atendimento presencial para online da Viva Sem Dor.
16:08 - Depoimentos de pacientes que melhoraram após a prática dos exercícios terapêuticos.
17:40 - 5 Exercícios terapêuticos para praticar em casa.
20:15 - Considerações finais.

#DrAudineiNeves #vivasemdor #MétodoEQCOAN #EQuilíbrioCOnsciente

O Método EQCOAN de EQuilíbrio COnsciente desenvolvido pelo fisioterapeuta Audinei Carlos das Neves.

Nosso corpo é sustentado contra a ação da gravidade, de baixo para cima, o escoramento começa pelos pés e vai subindo.
Deve-se desenvolver o controle do cérebro sobre a força dos músculos e movimentos para manter os ossos afastados.
Eu chamo esse processo de histerese tecidual, alongamento em relaxamento que leva o tecido a desenvolver mais volume, para recuperar o volume correto.
Toda vez que sentir dor não deixar o corpo encolher.
Alongar toda vez que sentir dor, para que o cérebro entenda que não é mais para encolher o corpo quando sentir dor.
Dessa maneira você faz a musculatura expandir e afastar os ossos.
Faz a musculatura desenvolver a condição de manter os ossos afastados contra a ação da gravidade.

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Os conteúdos transmitidos pela VIVA SEM DOR LTDA possuem finalidade informativa e educacional e não substituem o diagnóstico nem o tratamento por profissional habilitado. Recomendamos sempre consultar o profissional de sua confiança. Acesse nosso site [ Ссылка ] e leia nosso aviso completo.

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