Tabuthema psychische Erkrankungen
- Stigmatisierung durch andere (Aber auch durch DICH SELBST!)
Psychische Erkrankungen bzw. psychische Störungen sind unglaublich weit verbreitet und seit Jahren immer mehr auf dem Vormarsch. Dennoch sind sie noch immer - vor allem im Vergleich zu körperlichen Krankheiten - ein Tabuthema und erleben, dass Menschen Vorurteile diesbezüglich haben.
Menschen mit psychischen Erkrankungen / Krankheiten wie z.B. Depressionen oder Angststörungen (gerade Menschen mit sozialer Phobie) haben oft das Gefühl einer Stigmatisierung, d.h. sie fühlen sich durch ihre Krankheit bzw. ihre Diagnose(n) wie mit einem Etikett versehen, das sie wertloser macht im Vergleich mit anderen (z.B. Menschen mit körperlichen Erkrankungen). Als ob sie in eine Schublade gesteckt werden (freilich in eine Schublade ganz weit unten...).
Nun liegt gerade bei sozialen Ängsten dieses Gefühl des Negativ-Bewertet-Werdens in der Natur der Sache, dennoch ist es meines Erachtens diskussionswürdig und wichtig, dass psychische Erkrankungen und Störungen immer mehr auch zum Thema gemacht werden. Denn gerade die Unfassbarkeit dieser Störungen bzw. Erkrankungen macht es für Außenstehende ja so schwer begreifbar und führt zu Vorurteilen und Unsicherheit im Umgang mit Betroffenen.
UND: Das Wegschauen und Verurteilen bewahrt natürlich auch davor, sich mit sich selbst und seiner eigenen Lebensführung kritisch auseinandersetzen zu müssen.
Noch viel wichtiger ist allerdings die Tatsache, dass Menschen mit psychischen Erkrankungen sich vor allem auch oft selbst stigmatisieren, also abwerten und sich fragen, warum sie ihr Leben nicht besser auf die Reihe bekommen. Dadurch entsteht dann eine Selbstablehnung bis hin zum Selbsthass, der nicht selten in eine Abwärtsspirale einmündet.
Ich möchte mit meinen Videos einen Beitrag dazu leisten, dass psychische Erkrankungen immer weniger ein Tabuthema sind -- und für ein integratives Verständnis füreinander und einen achtsamen Umgang miteinander werben.
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Dr. med. Michaela Krohn
Ärztin, Therapeutin & Coach
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