These are the cool down stretches I do after every single run I go on. Follow along after your next run!
ALL NEW RUNNING HATS, HOODIES, TEES IN STOCK WITH FAST WORLDWIDE SHIPPING!
[ Ссылка ]
Code YOUTUBE will give 10% discount!
Chapters/Exercises
0:00 Introduction
0:22 Quad stretch
1:01 Hamstring stretch
1:47 Hip flexor stretch
2:33 Glute stretch
3:20 Calf stretch
4:08 Soleus stretch
Follow along on Social Media!
Instagram - [ Ссылка ]
Facebook - [ Ссылка ]
Twitter - [ Ссылка ]
Strava - [ Ссылка ]
Video Edited by Sarah Place
YouTube @SarahPlace
Instagram - [ Ссылка ]
Strava - [ Ссылка ]
Filming Kit
Main Camera - Sony A6400 - [ Ссылка ]
Microphone - Rode [ Ссылка ]
Running Camera - Go Pro Hero7 - [ Ссылка ]
Mic Adapter - Go Pro - [ Ссылка ]
Microphone - [ Ссылка ]
Stable Camera - DJI Pocket [ Ссылка ]
Microphones at home - [ Ссылка ]
#gettingitdone #benparkes #cooldown
