Il test è utilizzato per individuare la relazione “Potenza-Cadenza di pedalata” con l'obiettivo di:
Individuare il picco di potenza massima
A che cadenza di pedalata viene erogata la potenza massima
L'andamento della potenza a varie RPM
L'andamento della forza a varie RPM
I personali ritmi d'allenamento per la forza.
Dopo un adeguato riscaldamento il protocollo prevede delle prove massimali della durata di 5-8”, con 3’ di recupero tra una prova e l’altra, utilizzando rapporti di diversa lunghezza o diverse frequenze di pedalata se si usa un cicloergometro isocinetico).
