👨👩👧👦 Καλώς ήρθατε στο “Ψυχολογία & Ψυχική Υγεία | Ευεξία και Ενδυνάμωση”!
Το κανάλι μας προσφέρει πολύτιμες συμβουλές για την Ψυχολογία και την Ψυχική Υγεία, καλύπτοντας θέματα όπως η παιδική ψυχολογία, η ψυχική ευεξία, η διαχείριση άγχους, και η αυτοφροντίδα. Κάθε εβδομάδα ανεβάζουμε βίντεο που στοχεύουν να σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την καθημερινότητά σας και να αναπτύξετε θετικές στρατηγικές για την ψυχική σας υγεία.
Εδώ θα βρείτε πρακτικές συμβουλές, επιστημονικά τεκμηριωμένες πληροφορίες και στρατηγικές για την ανάπτυξη συναισθηματικής νοημοσύνης, τη διαχείριση συμπεριφοράς, και την ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας.
Έχεις ποτέ αντιμετωπίσει ένα κακό αφεντικό; Ένα άτομο που καταπατά την αξιοπρέπειά σου, σου προκαλεί άγχος και επηρεάζει αρνητικά την καθημερινότητά σου; Σε αυτό το βίντεο, μιλάμε για τα μαθήματα ζωής που μπορείς να πάρεις από ένα τοξικό αφεντικό και πώς μπορείς να μετατρέψεις την αρνητική εμπειρία σε δύναμη. Αναλύουμε τρία σημαντικά μαθήματα που διδάσκει ένα κακό αφεντικό: τη σημασία του σεβασμού προς τον εαυτό σου, την αξία της προσπάθειας παρά τις αντιξοότητες, και πότε είναι η στιγμή να αποχωρήσεις για να προστατεύσεις την ψυχική και σωματική σου υγεία.
✨ Μάθε πώς:
Να θέτεις όρια και να αναγνωρίζεις την αξία σου
Να διατηρείς τον επαγγελματισμό σου παρά την αρνητική κριτική
Να παίρνεις την απόφαση να φύγεις όταν χρειαστεί
Είτε το αφεντικό σου λειτουργεί ως «αντι-πρότυπο» είτε σε μαθαίνει τι δεν θέλεις να είσαι, αυτό το βίντεο σε βοηθά να μετατρέψεις κάθε αρνητική εμπειρία σε προσωπική εξέλιξη!
Μην ξεχάσεις να κάνεις εγγραφή και να ενεργοποιήσεις τις ειδοποιήσεις για περισσότερα tips αυτοβελτίωσης και επαγγελματικής ανάπτυξης!
#ΚακόΑφεντικό #ΜαθήματαΖωής #Αυτοβελτίωση #ΤοξικόΠεριβάλλον #ΕπαγγελματικήΑνάπτυξη #Αυτοσεβασμός #Καριέρα #ΠότεΝαΦύγεις #ΕργασιακόΆγχος #ΣυμβουλέςΚαριέρας #ΠροσωπικήΕξέλιξη
🔔Εάν ενδιαφέρεστε να μάθετε περισσότερα για την ψυχολογία και την ψυχική υγεία και πώς να υποστηρίξετε την ευημερία σας ή των αγαπημένων σας, κάντε εγγραφή στο κανάλι μας και παρακολουθήστε τα βίντεο μας!🔔
==================================================================
Αποποίηση Ευθυνών:
Οι πληροφορίες που παρέχονται στο κανάλι μας σχετικά με την ψυχολογία και την ψυχική υγεία είναι μόνο για εκπαιδευτικούς σκοπούς. Δεν υποκαθιστούν επαγγελματική ιατρική ή ψυχολογική συμβουλή. Επιπλέον, σημειώστε ότι η φωνή και το πρόσωπο που παρουσιάζεται στα βίντεο είναι δημιουργία με την βοήθεια της τεχνητής νοημοσύνης.
Εάν έχετε ερωτήσεις ή αν αντιμετωπίζετε ψυχικά προβλήματα, συμβουλευτείτε έναν πιστοποιημένο επαγγελματία ψυχικής υγείας. Η παρακολούθηση των βίντεο μας δεν δημιουργεί σχέση επαγγελματία-πελάτη.
Μη διστάσετε να κάνετε like, να σχολιάσετε και αν σας αρέσουν τα βίντεο μου μπορείτε να εγγραφείτε στο κανάλι μου!
