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⤵️ Sur la mitochondrie :
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⤵️ Micronutriments et environnement de la mitochondrie :
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⤵️ Mitochondrie et moral, mental, fonctionnement neuro-psychique :
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Sur le co-enzyme Q10 :
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⤵️ Dysfonction mitochondriale et vieillissement :
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⤵️ Sur les maladies mitochondriales :
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Lien avec les maladies neurodégénératives :
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⤵️ Mitochondrie et resvératrol :
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⤵️ Sur la médecine mitochondriale :
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▶️ Dans cette vidéo, nous plongeons au cœur de la biologie cellulaire pour découvrir comment la mitochondrie, souvent appelée "la centrale énergétique de la cellule", joue un rôle crucial dans notre énergie et notre santé. Vous apprendrez comment ces petits organites influencent notre vitalité quotidienne, affectent notre bien-être général et pourquoi ils sont essentiels pour notre performance physique et mentale.

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ CHAPITRES DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

00:00 Intro
01:18 Qu'est-ce qu'une mitochondrie ?
02:28 Le poids des mitochondries
03:19 La respiration cellulaire
04:37 Régulation du métabolisme
05:27 Énergie et Cerveau
05:48 Fabrication des hormones
06:37 Apoptose, mort cellulaire programmée
07:25 Contrôle du stress oxydatif
08:24 Quand les mitochondries dysfonctionnent
10:28 Protéger son environnement
11:50 Alimentation et Antioxydants
13:08 Exercice physique
13:47 Un bon environnement nutritionnel
17:00 La recherche explose !
17:31 Des acteurs spécialisés : Pimo
18:57 Nourrir la mitochondrie
21:04 Mitoboost
21:54 La gamme Pimo
23:06 En conclusion

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