Le pouvoir de l'esprit est très puissant. En entrant dans un certain état de conscience (ondes alpha) et en se visualisant déjà guéri, il peut se produire des miracles. Si le problème à guérir est important, il est important d'instaurer une routine quotidienne en faisant cette méditation 2 fois par jour.
Commencez avec quelque chose de simple à guérir, une douleur, une problème de peau ... et une fois que tu es familier avec la technique, passe aux problèmes plus sérieux.
Etape 1 : Relaxation vers les ondes Alpha
Etape 2 : Visualise ce que l'on ne veut pas (la maladie, la douleur ...)
Etape 3 : Visualise ton corps entrain de guérir, utilise des symboles dans ta visualisation
Etape 4 : Visualise toi complètement guéri, visualise ton corps lumineux, ressent les émotions positive que cela te procure si tu es guéri.
Etape 5 : Visualise les bénéfices qu'auront les gens autour de toi si tu es guéri (c'est important d'inclure cela si tu veux guérir)
Etape 6: Ressent les émotions d'amour et de gratitude pour ton corps guéri. Utilise tes 5 sens.
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