Quieres un vientre plano?
Prueba este ejercicio 👉
Colócate en una posición en la que las piernas y el torso formen un ángulo de 45 grados. Levanta alternativamente la rodilla izquierda hacia el codo derecho y viceversa. Este ejercicio trabaja muy bien los músculos abdominales oblicuos y transversos
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