フォームローラーを使用したセルフ筋膜リリース第6弾！！

ストレートネック、スマホ首…。
現代社会で生きる人の大きな問題となっています。

首・肩が凝り固まっている方、目の疲れで悩んでいる方、デスクワークが多い方、は必見です。
頭痛や吐き気の原因になることも多い筋肉です。

心地よい刺激でリラックス効果も！！

※筋膜リリースは無理のないように行ってください。

お困りの際は、お気軽にご相談ください。
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使った音楽↓
DOVA-SYNDROME
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効果音ラボ
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Axol x Alex Skrindo - You [NCS Release]
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