לרובוט המחטב שלי: [ Ссылка ]
אז מהי ארוחת הבוקר המושלמת בחיטוב?!
אני חושב שזה שילוב של פחמימה מורכבת, חלבון ושומן.
כמובן שזה תלוי גם ביום שלפני ;)
במתכון הזה לימדתי אתכם איך להכניס קוואקר לתפריט שלכם
ללא מאמץ מיותר (אפילו בהנאה)
ואיך להתחיל את היום בצורה מדויקת!
אז תכתבו כל שאלה בתגובות
ואני עונה בסרטון
מקווה שנהניתם מהסרטון
עד הפעם הבאה
לתכניות אימון או אכילה מותאמות אישית - חייגו: 03-5006669
לדף האינסטגרם שלי: [ Ссылка ]
לרובוט המחטב שלי: [ Ссылка ]
