وصفات صحية متنوعة لحياة صحية بدون حرمان، وصفات متنوعة ورائعة مفيدة لكل العائلة ،تمتعي بالأكل الصحي مع قناة صحي ولذيذ حضري أشهي الوصفات من حلويات وطبخ بطريقة صحية تجعلك تتمتع بصحة جيدة بدون أن تحرم نفسك من الأكل اللذيذ والمتنوع ، وإستفد من أفكار وتدابير وبدائل صحية لكل المؤكولات،اذا كنتم متبعين حمية أو ريجيم وتحبون الأكل فالحل هو قناة صحي ولذيذ ستقدم لكم أروع الأفكار التي تساعدتكم في مواصلة الريجيم بدون ملل ولا حرمان.
وجبات غذاء لأسبوع كامل ، #جدول_وجبات_أسبوعي #وجبات_غذاء_صحية.
حساء العدس الأحمر
[ Ссылка ]
عجينة مورق
[ Ссылка ]
جبن منزلي
[ Ссылка ]
صلصة طماطم
[ Ссылка ]
صلصة بيتزا
[ Ссылка ]
مطلوع بدقيق القمح بالخميرة بلدية
[ Ссылка ]
خبز البذور
[ Ссылка ]
زبادي
[ Ссылка ]
ليمون مرقد
[ Ссылка ]
