✔️ Comment manger sain et équilibré sans se ruiner ? Manger sainement sans que cela crève le porte-monnaie, est-ce possible ? Voici 3 conseils pour améliorer votre alimentation sans forcément faire de grosses dépenses.
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Votre budget est serré et les fins de mois sont plus que difficiles !

Alerte rouge sur votre compte bancaire ?

Vous êtes préoccupé par le coût de vos choix alimentaires bons pour la santé ?

Certains vrais aliments sains, comme les produits frais et le poisson, peuvent être chers.

Mais votre facture globale de courses peut en fait être moins élevée parce que vous mangez moins d’autres aliments coûteux.

A savoir tous ces produits transformés coûteux : chips, biscuits et glaces.

En outre, vous pouvez constater que vous prenez plus de repas à la maison et moins au restaurant, ce qui peut également vous faire économiser de l’argent.

La nourriture est notre meilleure médecine...

OK mais nous avons tous envie de faire bien, surtout quand il s’agit de prendre soin de soi, ou de la famille.

Mais à se pencher sur les tarifs du bio, l’addition semble au final si salée qu’elle découragerait les meilleures volontés.

Surtout, ne rendez pas le tablier et suivez les 3 astuces de cette vidéo !

Souvenez-vous que la malbouffe coûte 2 fois plus cher sur le long terme avec son impact négatif sur la santé.

Certes, celle-ci n’a pas de prix, mais il n’est pas nécessaire de mettre son budget dans le rouge pour manger sain.

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