какое голодание лучше - сухое или на воде
сравниваю исходя из своего опыта
нужно и то и то, потому что в каждом свои преимущества, и полезно уметь голодать и так и так, в зависимости от условий жизни.
сухое голодание несомненно эффективнее, горазда мощнее чистка организма идет - раза в 2-3 быстрее, это удобно если надо быстро почиститься, за короткий срок.
Зато водное голодание позволяет голодать в рабочем режиме, нет таких жестких кризов как на сухом, такой слабости и моральной и физической.
можно еще голодать на соках, лимонадах, чае, - это уже можно назвать жидким питанием, так даже жить можно постоянно, некоторые живут и вполне успешно:)
