فوائد تناول التمر عند الفطور في رمضان 🌙

🌸🌸🌸

1- يحتوي على كميات كبيرة من السكر الذي لا يحتاج إلى عمليات هضم معقدة الإعطاء الجسم الطاقة

2- عند البدء بالتمر على الافطار يكون هضمه سهل الامتصاص ولا يرهق المعدة

3- يعوض جسم الصائم عن نقص السكر الذي يشعر به أثناء الصيام

4- مناسب لتناوله لكسر الصيام لأنه لا يؤدي الى انخفاض مفاجئ في ضغط الدم

5- يولد الشعور بالشبع لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف التي تحد من اقبال الصائم على تناول الافطار
بنهم ( حتى التخمة يعني) 😅😂


🌸🌸🌸

لا تنسي الاشتراك و تفعيل الجرس و اللايك❤❤


رسالة ايجابية🍃:
اللهم ارزقنا حسن استقباله وأعنا على صيامه و قيامه على
الوجه الذي يرضيك و تقبل صالح أعمالنا واعف عنا جميعا

رمضان كريم 🌙....

свернуть