El café y el té con cafeína son los estimulantes socialmente aceptados más consumidos en el mundo. Aproximadamente el 90 por ciento de todos los adultos del mundo consumen cafeína a diario

EFECTOS ESPECÍFICOS EN LA SALUD:

Cognitivo/neuropsiquiátrico: Se ha demostrado que la cafeína influye en la cognición y el estado de ánimo, tanto de forma aguda como crónica

Estado de alerta: el consumo de cafeína aumenta el estado de alerta, la energía mental y la capacidad de concentración, especialmente cuando los sujetos están fatigados o trabajan de noche. Esta es probablemente la razón fundamental por la que tantas personas consumen cafeína con regularidad.

Dolor de cabeza : la cafeína tiene importantes propiedades farmacológicas que pueden aliviar o generar síntomas de dolor de cabeza.

Enfermedad de Parkinson

Enfermedad de Alzheimer

Psiquiátrico: Los pacientes con trastornos de ansiedad preexistentes pueden ser más susceptibles a los efectos ansiogénicos de la cafeína

Cardiovascular : el consumo bajo a moderado de café (hasta tres tazas por día) puede proteger contra el infarto de miocardio.

Cardiovascular: El consumo bajo a moderado de café (hasta tres tazas por día) puede proteger contra el infarto de miocardio.

Gastrointestinal

Estreñimiento : la cafeína es un potente estimulador de los músculos lisos y, por lo tanto, podría tener un impacto en la función intestinal. En un estudio observacional de 1705 mujeres, el consumo de café se asoció con una modesta disminución del estreñimiento

Cirrosis: El consumo de café se ha asociado con un menor riesgo de cirrosis.

Recuerda que este vídeo se hace con fines académicos educativos y NO SUSTITUYE TU ATENCIÓN MÉDICA PRESENCIAL.

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