А вы относитесь к тем мамам, которые всегда переживают о том, что ещё не случилось или о том, что уже произошло?
Уровень тревожности таких мам настолько высок, что он глушит в голове не только внутренний голос, но порой и здравый смысл.
Подобное состояние сильно выматывает и опустошает ресурс. Поэтому сегодня расскажу о способах снижения своей тревожности.
------------
Lucky mama - Мария Жуган
[ Ссылка ]
------------
Подписывайтесь на youtube канал, чтобы я смогла понять, что вам интересно и мы сможем встречаться каждую неделю!
Lucky Child - мы производим одежду для малышей в России уже 10 лет и являемся выбором более 1 000 000 родителей.
Создавая нашу одежду мы всегда думаем о самом главном - вашем малыше. Одежда Lucky Child - это в первую очередь забота о ребёнке:
В одежде Lucky Child удобно, она качественная, безопасная и произведена из 100% гипоаллергенного материала.
Технологические особенности моделей позволяют родителю легко одевать и раздевать ребёнка - это действительно важно, ведь если малыш плачет на 3 минуты меньше, то это счастье для мамы и большая победа для всей компании Lucky Child.
[ Ссылка ]
instagram : [ Ссылка ]
Vk: [ Ссылка ]
Ок: [ Ссылка ]
Yandex Дзен: [ Ссылка ]
Блог: [ Ссылка ]
#материнство #тревожноерасстройство
#мамавтревоге
Как маме снизить тревожность?
Теги
избавиться от тревогикак избавиться от тревогикак избавиться от тревожностикак победить тревожностькак побороть тревожностькак справиться с тревожностьюкак убрать тревожностьповышенная тревожностьповышенная тревожность как избавитьсяповышенная тревожность симптомытревогатревога без причины как избавитьсятревога и страхтревога как избавитьсятревожное расстройствотревожностьтревожность как избавитьсячто делатьчувство тревоги