#MusicaPerConcentrarsi 💻 #MusicaPerLavorare #MusicaPerStudiare
🎧 2_04.2021

Lavorare da casa? Studiare? Lavorare al pc? Lavorare dall'ufficio?
Numerosi studi dimostrano come ascoltare la musica giusta possa incrementare la tua produttività in ognuna di queste occasioni.

Utilizzare questo tipo di musica per concentrarsi, per lavorare al pc o per studiare è una svolta pazzesca nella mia quotidianità perchè mi permette di entrare nel mio stato di flow in maniera veloce e continuativa e spero potrà essere lo stesso per te!
#MusicaPerConcentrarsi​ #lavorarealpc​ #studiare​

Alcune ricerche sull'argomento:

[ Ссылка ]
Questo studio ha misurato l'effetto dell'ascolto musicale sugli effetti positivi dello stato, sulla qualità del lavoro e sul time-on-task degli sviluppatori di sistemi informatici. I risultati hanno indicato che l'effetto positivo dello stato e la qualità del lavoro erano più bassi senza musica, mentre il time-on-task era più lungo quando la musica è stata rimossa.

[ Ссылка ]
Ascoltare musica al lavoro può essere più di un semplice divertimento per alcune persone. Secondo Peter Quily, ascoltare musica aumenta i livelli di dopamina: una sostanza chimica del cervello che può aiutare le persone a concentrarsi. Diversi clienti di Quily ascoltano la musica quando non riescono a concentrarsi o quando eseguono un compito che trovano noioso.

[ Ссылка ]
Non è un segreto che la musica può avere un enorme impatto sui nostri cervelli e corpi. E sulla base di questo che ingegneri di aziende come Facebook e Pinterest ci hanno detto che per concentrarsi a lavorare ascoltano una varietà di generi, dal jazz alla techno, e che questi sono i più appropriati per chi è incatenato a un computer tutto il giorno.

[ Ссылка ]
Ascoltare musica e contenuti audio incide sulla produttività lavorativa, incrementa la concentrazione, influenza la relazione con gli altri e migliora l’attività sportiva. Sonos, società di primo piano nel settore audio grazie alla linea di speaker wireless multi-room, ideali per ascoltare la musica dai servizi in streaming, ha infatti presentato i risultati di un sondaggio mondiale, Brilliant Sound Survey, che rivela il potere della musica sugli individui. Dall’indagine mondiale condotta da Sonos su 12 mila individui in 12 paesi (Stati Uniti, Canada, Messico, Regno Unito, Francia, Germania, Svezia, Danimarca, Belgio, Paesi Bassi, Cina e Australia), emerge che ascoltare musica, podcast o altri contenuti audio non solo faccia sentire più felici e meno stressati, ma possa anche migliorare la produttività al lavoro, motivare durante l’attività fisica, migliorare la vita sessuale, rendere più connessi con l'altro, stimolare la creatività e talvolta alleviare le tensioni in famiglia. Inoltre, chi ascolta musica 3 o più ore al giorno la ritiene più essenziale del caffè, del sesso o della TV.
Ascoltare musica ci rende più produttivi e creativi.
In merito a musica e lavoro emerge un altro dato significativo.
L’85% degli italiani dichiara di ascoltare musica mentre lavora perché la musica mette di buon umore per il 59% degli intervistati, aiuta a lavorare meglio per il 35% e un terzo si sente più produttivo.
“Per 9 italiani su 10, ascoltare musica mentre si lavora è un potente antidoto allo stress”,afferma la Dott.ssa Paola Caniglia, Head of Department Home e Retail di Doxa, “ascoltare buona musica, la propria playlist preferita, è un’iniezione di serotonina che ci aiuta a privilegiare gli aspetti positivi del quotidiano. In una parola, ci sostiene nel vedere il bicchiere mezzo pieno piuttosto che mezzo vuoto”.

🙋‍♂️ CHI SONO? Ciao a tutti, il mio nome è Mattia Malpassi e nasco ottimista il 10 Settembre 1989.
Ho cominciato ad occuparmi di eventi dall’età di 15 anni circa, giocando ad organizzare i classici balli della scuola, e da lì in avanti questo gioco si è fatto sempre più serio.
Mi sono ritrovato a gestire il mio primo locale appena 18enne e poi non mi sono più fermato:
sono riuscito a fare di questa grande passione la mia professione.
Ho dovuto imparare tutto sul campo, tra difficoltà e battute di arresto.
Non mi sono mai arreso, anzi, durante il mio percorso di crescita personale e professionale ho sperimentato innumerevoli tecniche e strumenti che ho deciso di raccontarti attraverso il mio canale YouTube con la speranza che possano esserti d’aiuto…Buon proseguimento!

🔥 Iscriviti al canale: [ Ссылка ]...
📱 Seguimi su IG: [ Ссылка ]...
👨🏻‍💻 Seguimi su FB: [ Ссылка ]...
⭕ Sito Web: www.mattiamalpassi.com [SOON ON LINE]

свернуть