Есть несколько способов без медикаментов повысить кислотность в желудке.
Кислотность в желудке будет зависеть от соляной кислоты.
Наша задача улучшить состояние и выработку соляной кислоты.
👉Не отказывайся от соли.Ведь соляная кислота состоит из Na,а натрий это соль.Но и чрезмерно употреблять соль тоже не стоит.
👉Начните пить достаточное количество воды.Оптимальное количество это 30мл на на 1кг веса
👉Пейте воду с лимоном.Лимон помогает повысить кислотность
👉Восполни дефицит минералов.Цинк активно участвует в выработке соляной кислоты,его недостаток приведет к нарушению этого процесса.

Переходи на мой канал ,Там много полезной информации 😉

свернуть