Познакомимся?
Я Ирина и веду свой блог уже несколько лет, как врач и инструктор йоги.
Полезен он всем, кто хочет быть здоров, активен и поддерживать молодость тела и духа всю жизнь.
Да, не рассказываю в своём блоге про детей или про будни мамы йога, котиков 🙅🏼♀️
я про то, как увеличивать продолжительность жизни естественно и грамотно, с пользой для здоровья.
Иногда 👋 можно подсмотреть у меня тайны мадридского двора🙂 закулисье жизни йогов.
🙏🏻здесь о йоге, о внутреннем развитии, счастье, о том как найти подход к своим слабым сторонам и сделать их сильными.
И самое главное передаю мой огромный опыт личной практики и преподавания более 15 лет, который реально помогает людям.
И мои клиенты остаются со мной на годы, так как получают результаты в здоровье, развивают характер и в свои способности. Отзывы искренне рассказывают сами о моей работе.
Так вот йога перевернёт ваш мир с ног на голову в прямом смысле!
Вы реально проявите себя,как активный, позитивный и свободный от бремени
🍀болезней,
🍀лишнего веса
и 🍀суеты человек
Вам станет не всё- равно, когда рука потянется к очередному пирожному, а вы спокойно отклоните этот запрос, потому что будет ресурс для настоящего выбора, выбора с сторону прекрасного себя и своего здоровья!
💁🏼♀️Вы спокойно реагируете на раздражённого начальника или подчиненного, наблюдая, как бы со стороны всю ситуацию и со всей ответственность принимаете правильное решение, даже когда обстановка выходит у других из под контроля.
Как, когда и для чего заниматься йогой раскрываю здесь и искренне делюсь с вами.
Как справиться с болью в спине,
как похудеть и не навредить здоровью.
Прокачать свой характер и внутренне стать сильнее мудрее, а внешне мягче и привлекательней для окружающих.
Помните выражение Омар Хайяма
Красивым быть – не значит им родиться,
Ведь красоте мы можем научиться.
Когда красив душою Человек -
Какая внешность может с ней сравниться?
Характер - это проявление души. Его можно натренировать вместе с телом, настроением, эмоциями.
Продолжение смотрите и оставляйте свои комментарии, вопросы, предложения🙏🏻
