مقادير الوصفة
كوب عدس احمر
بيض عدد ٢
نصف كأس لبن
ثلاث ملاعق زيت
رشة ملح وكمون
ملعقة صغيرة بكينغ بودر

#خبز_ العدس
#خبز_ العدس_ للرجيم
خبز العدس بالفرن
خبز العدس كيتو
خبز العدس سالي فؤاد
خبز العدس الاسود
فوايد خبز العدس
خبز العدس السعرات الحرارية
خبز العدس
خبز العدس للرجيم
خبز العدس بالفرن
خبز العدس كيتو
خبز العدس سالي فؤاد
خبز العدس الاسود
فوايد خبز العدس
خبز العدس السعرات الحرارية

#رجيم
#دايت
#أكل_صحي
#طعام_صحي
#دهون_البطن
#دهون _الأرداف
#سعرتت_حرارية
#رجيم_سريع
#رجيم_البيض
#كيتو_دايت

⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡
رابط الانستغرام
بنزل وجباتي بشكل يومي تقريبا نصائح وفيديوهات رياضة للوجه والجسم وفيديوهات يوغا انشالله قريبا
[ Ссылка ] الانستغرام
🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘

نظام الكيتو دايت بالمختصر المفيد
[ Ссылка ]
______________________________
أشهر رجيم كيميائي للدكتور أسامة حمدي ونتائجه المذهلة حول العالم
[ Ссылка ]
_____________________________
رجيم التمر والحليب الذي اتبعه معظم البشر لنتائجه الرائعة
[ Ссылка ]
__________________________
رجيم البيض لهبوط سريع بالوزن والمحافظة على العضلات
[ Ссылка ]
_________________________
رجيم البطاطا لمحبي البطاطا الذي سيفاجئك بنتائجه
[ Ссылка ]
_____________________________
رجيم الخضار والفواكه لمدة اسبوعين وستخسرين عشرة كيلو .....اقرأي التعليقات لتتأكدي
[ Ссылка ]
____________________________
رجيم اللقيمات المعدل يعدكم بعشرة كيلو وبدون حرمان اطلاقا
[ Ссылка ]
____________________________
رجيم مي عز الدين حولها الى فتاة نحيفة جدا بوقت قصير
[ Ссылка ]
___________________________
كيف أثبت وزني بعد الرجيم أهم فيديو على قناتي
[ Ссылка ]
____________________________
رجيم خمس خمسات مشبع جدااا لدرجة أنكم لن تستطيعوا إنهاء الطعام اليومي المخصص لكم....عشرة كيلو بالشهر
[ Ссылка ]
__________________________
هل سمعتم برجيم الماء ....طبعا ليس الرجيم الاعتيادي بل هو بطريقة مبتكرة اضغطوا على الرابط واقرؤا التعليقات وتشجعوا على القيام به
[ Ссылка ]
_____________________________

свернуть