Buah-buahan adalah makanan yang sering dianjurkan untuk diet, karena buah-buahan mengandung berbagai nutrisi yang dapat mendukung penurunan berat badan, yakni serat dan air. Buah-Buahan mengandung serat dan air yang membuat tubuh merasa kenyang lebih lama. Berikut rekomendasi buah yang baik untuk diet
1. Apel
2. Blueberry
3. Kiwi
4. Pisang
5. Pir
Sumber : Pexels
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id
-------------------
#Medcomid #shorts #buah #diet
Follow kami juga ya untuk mendapatkan informasi terkini!
Website: [ Ссылка ]
YouTube: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
Twitter: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
TikTok: [ Ссылка ]
