Mira cómo bajar el azucar en la sangre y limpiar tus intestinos sin medicamentos, consumiendo Alforfón. También conocido como Trigo Sarraceno, este grano es una gran manera de regular el azucar en la sangre y tambien es una fuente saludable de carbohidratos, proteinas y fibra. Se ha demostrado en estudios que este pseudo cereal ayuda a regular los niveles de azúcar en sangre, ¡y es una forma deliciosa de disfrutar de un desayuno o merienda saludable!
En el video:
00:00 Introducción
00:39 Qué es el Trigo Sarraceno o Alforfón
02:01 Qué nutrientes aporta el Alforfón
03:08 Por qué el Alforfón es bueno para los intenstinos
04:40 El Trigo Sarraceno contiene proteínas y gluten?
05:42 Qué minerales aporta el Alforfón
07:21 Qué es la rutina (antioxidante)
07:49 Qué es el D-Quiro-Inositol
08:08 Qué beneficios tiene el Trigo Sarraceno para la salud
09:42 Cómo preparar y consumir el Trigo Sarraceno o Alforfón
📚 EVIDENCIA CIENTÍFICA y BIBLIOGRAFÍA consultada:
➡️ Los extractos de salvado de Alforfón común previenen la digestión de la sacarosa [ Ссылка ]
➡️ Composición química y calidad proteica del Trigo Sarraceno [ Ссылка ]
➡️ Alforfón: la fuente de la actividad antioxidante en los alimentos funcionales [ Ссылка ]
➡️ Minerales, ácido fítico, tanino y rutina en fracciones de molienda de semillas de trigo sarraceno [ Ссылка ]
➡️ Formación de almidón resistente después del tratamiento en autoclave de granos de trigo sarraceno [ Ссылка ]
➡️ Fitoquímicos y propiedades biofuncionales del trigo sarraceno: una revisión [ Ссылка ]
➡️ Un producto de proteína de trigo sarraceno suprime la carcinogénesis de colon inducida por 1,2-dimetilhidrazina en ratas al reducir la proliferación celular [ Ссылка ]
➡️ Actividad antioxidante y fenoles totales en granos de cereales seleccionados y sus diferentes fracciones morfológicas [ Ссылка ]
➡️ Ácidos grasos de cadena corta y función del colon humano: funciones de los polisacáridos resistentes al almidón y sin almidón [ Ссылка ]
➡️ Funciones de salud intestinal de los metabolitos microbianos del colon: una revisión [ Ссылка ]
➡️ Una revisión de los mecanismos potenciales para la reducción de la oncogénesis colorrectal por butirato [ Ссылка ]
➡️ Butirato: implicaciones para la función intestinal [ Ссылка ]
➡️ Contenido de rutina y flavonoides en tres especies de trigo sarraceno y sus efectos protectores contra la peroxidación lipídica [ Ссылка ]
➡️ El extracto de salvado de alforfón tartario enriquecido con D-chiro-inositol reduce el nivel de glucosa en sangre en ratones KK-Ay [ Ссылка ]
➡️ Aplicación de la espectroscopia de reflectancia del infrarrojo cercano a la evaluación de los contenidos de rutina y D-chiro-inositol en el trigo sarraceno tartario [ Ссылка ]
➡️ Los inhibidores de la proteína disulfuro isomerasa constituyen una nueva clase de agentes antitrombóticos [ Ссылка ]
➡️ Efectos de D-chiroinositol agregado a una comida sobre la glucosa plasmática y la insulina en monos rhesus hiperinsulinémicos [ Ссылка ]
➡️ Ingesta de avena y trigo sarraceno y factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares en una minoría étnica de China [ Ссылка ]
➡️ Mayor supresión del colesterol plasmático y mejora de la excreción fecal de esteroides por un producto de proteína de trigo sarraceno que por un aislado de proteína de soya en ratas alimentadas con una dieta libre de colesterol [ Ссылка ]
➡️ Un producto de proteína de trigo sarraceno suprime la formación de cálculos biliares y el colesterol plasmático más fuertemente que el aislado de proteína de soya en hámsteres [ Ссылка ]
➡️ El consumo de proteína de Alforfón o Trigo Sarraceno reduce el colesterol plasmático y aumenta los esteroles neutros fecales en ratas alimentadas con colesterol debido a su baja digestibilidad [ Ссылка ]
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La información dispuesta en este video y en todos los de este canal no reemplaza la consulta con médicos y profesionales de cada temática. Supone una contribución, con las correspondientes citas a la bibliografía científica e idónea, para tu conocimiento en caso de que que quieras complementar la información brindada por ellos.
🚫 LIBRE DE GLUTEN: Para qué sirve el Trigo Sarraceno
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