Z tego filmu dowiesz się jaki błąd możesz popełniać tworząc swój plan treningowy.
Każdy kto chce zbudować masę mięśniową powinien zwrócić szczególną uwagę na to jaką objętość treningową zakłada jego plan.
Bardzo często Twój plan jest zbyt przeładowany lub zakłada zbyt małą objętość.
Posłuchaj, zapisz i zbuduj potężną masę mięśniową.

Cześć, tutaj Antoni, jestem trenerem personalnym. Wraz ze swoją żoną Karoliną, która również jest trenerem personalnym oraz dietetykiem klinicznym tworzymy klinikę dietetyki i treningu🏋️‍♀️🍋🥗🥑

Nasz kanał poświęcony jest edukacji w zakresie zdrowia, treningu i żywienia. W naszych filmach opowiadamy o tym jak skutecznie zredukować nadprogramowe kilogramy, poprawić zdrowie, zbudować siłę i masę mięśniową. Zachęcamy do oglądania i zasubskrybowania kanału☺️

Znajdziesz nas również na Instagramie i Facebooku @klinikadietetykiitreningu

Treningi prowadzimy na siłowni Smart Gym Załęże w Katowic

#trenerpersonalny #dietetyk #katowice #dietetykonline #dietetyka #treningi #odchudzanie #silownia #treneronline #plantreningowy #treneronline #treningi

свернуть