Mach DAS wenn Du DICH überlastet und überfordert fühlst!
Wir leben zwar in der Gegenwart, doch die Gedanken an die Zukunft sind omnipräsent. Es geht gar nicht anders. Doch müde dürfen wir sein. Müde, erschöpft, manchmal auch entmutigt und vollkommen überfordert mit allem, was im Sekundentakt unsere Aufmerksamkeit erfordert. Wir zeigen dir daher hier ein paar Möglichkeiten, wie du dich entspannen und die Kontrolle über dein Leben wieder zurückgewinnen kannst:
#Psychologieimalltag
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