Меня зовут Екатерина Рябова, я коуч по построению карьеры и самореализации, а также HR консультант.

Представляю вам четвертый подкаст цикле мини-лекций о создании системы благополучия. Он посвящен теме Эмоций.

В этом подкасте вы узнаете:
- Что лежит в основе эмоций
- Почему мы не можем контролировать эмоции
- 3 шага - как подружиться с эмоциями

Применяя рекомендации по работе с эмоциями и мышлением, вы сможете создавать внутреннее состояние, в котором хотите пребывать!

Приглашаю вас в мой телеграм-канал [ Ссылка ]

Записаться на сессию можно здесь [ Ссылка ]

Книга "Я чувствую, что" [ Ссылка ]

Словарь эмоций [ Ссылка ]

свернуть