#demədidemə #sağlamlıq #sarıkök
Hər gün sarıkök yesəniz, 30 günə orqanizmdə nə baş verər?
Sarıkök haqda nə düşünürsünüz? Bu sarı ədviyyatın orqanizmə faydası çoxdur. Dəri problemləri, saç tökülməsi, artıq çəki sizi narahat edirsə, videonu sonadək izləyin.
Hər gün sarıkök yesəniz, 30 günə orqanizmdə nə baş verər?
12. Dişləriniz bəyazlaşar. Hindistanın Pəncab Universitetindəki araşdırmaçıların 2013-cü ildə apardığı tədqiqatda ədviyyatın dişlərinizi bəyazlaşdıra biləcəyi sübut olunub. Elmi adı curcuma, yəni, kurkuma olan sarıkök iltihab əleyhinə, antioksidant, mikrob əleyhinə və antiseptik xüsusiyyətləri ilə əsrlərdir ki, ənənəvi hind tibbində istifadə edilməkdədir. Diş fırçanızı, əvvəlcə, günəbaxan və ya zeytun yağına, sonra sarıkökə batırın. Dişlərinizi 3 dəqiqə fırçalayın. Proseduru həftədə 2-3 dəfə təkrarlayın. 1 ay içində möhtəşəm nəticəni görəcəksiniz.
11. Sızanaqlar yox olur. Qədimdən bəri, sarıkök dəri problemlərinin müalicəsində istifadə edilib. Müasir elm də bu üsulu dəstəkləyir. Kaliforniya Universitetindəki dermatoloqlar 2016-cı ildə bir araşdırma aparıb. Həmin dermatoloqlar müxtəlif dəri problemləri və onların müalicəsi ilə bağlı 234 məqaləni analiz ediblər. 18 hadisədən 10-da sarıkökün sızanaqlara qarşı effektiv olduğu aşkarlanıb. Sızanaqların yaranmasının əsas səbəbi “Propionibacterium acnes” bakteriyalarının çoxalmasıdır. Zamanla bu bakteriyalarda antibiotiklərə qarşı müqavimət yaranır. Sarıkök məhz bu məqamda təbii alternativ kimi çıxış edir. 1 xörək qaşığı aloe vera jeli ilə ¼ xörək qaşığı sarıkökü qarışdırın. Qarışımı 10-15 dəq boyunca xəsarətli nahiyəyə sürtün və ovuşdurun. Sonra üzünüzü ilıq su ilə yuyun. 1 aydan sonra dərinizi parlaq və təmiz şəkildə görmək istəyirsinizsə, proseduru həftədə 3 dəfə təkrarlayın.
10. Saçlarınız sürətlə uzayar və qalınlaşar. Qaç-qov həyatımızda saçlarımızın tökülmə səbəbi çoxdur. Məsələn:
a) stress;
b) qeyri-düzgün qidalanma;
c) hormonal balansın pozulması;

Cənubi Koreya Biospektrum Yaşam İnstitutu (The BioSpectrum Life Science Institute) tərəfindən aparılan bir araşdırmada sarıkökün saçların kökünü möhkəmləndirməsi, beləcə, saç tökülməsinin qarşısını alması aşkar edilib. Qidalandırıcı saç maskasının hazırlanması: 1 xörək qaşığı sarıkökü 3 xörək qaşığı bitki yağı ilə qarışdırın. Qarışımı 30 dəq boyunca saç köklərinizə sürtün. Sonra başınızı yuyun. Proseduru ayda 1-3 dəfə təkrarlayın.
9. İmmuniteti möhkəmləndirir. Sarıkök T hüceyrələri, B hüceyrələri, makrofaqlar, neytrofillər kimi önəmli immun hüceyrələrini hərəkətə keçirir, bununla da, immuniteti möhkəmləndirir. Ohayo Universitetindəki (Ohio State University) mütəxəssislərə görə, sarıkökün ədviyyat kimi qəbulu ondan faydalanmağın “ən yaxşı üsulu” deyil. İdeal üsul belədir: 1 stəkan götürün. Onun 1/3-ni sarıkök ilə doldurun, sonra stəkan dolanadək su əlavə edin. Stəkanı qaynar su ilə dolu qazana qoyun və ocağın üstündə 10 dəq saxlayın. Sonra sterlizə edilmiş şüşə qaba tökün, ağzını bağlayın, soyuducuya qoyun. 1, yaxud 2 çay qaşığı bu qarışımdan götürün, 1 stəkan ilıq südə qatın. Bir az da bal əlavə edin, için. Sarıkökün tərkibindəki bütün faydalı maddələr çox asanlıqla qana qarışacaq və toxumalara göndəriləcək. Bu qarışımı gündə 1 dəfə immunitetinizi möhkəmləndirmək üçün için. Əgər xəstəsinizsə, 3-4 saatdan bir içə bilərsiniz.
8. Boğaz ağrılarını aradan qaldırır. Hindistanın Pəncab Universitetindəki elm adamları sarıkökün bakteriyaların çoxalmasının, parazitlərin böyüməsinin qarşısını aldığını, boğazda iltihabı azaltdığını müəyyən ediblər. Sarıkök buna, mikrob əleyhinə çıxış etməsi ilə nail olur. 1 stəkan isti suya yarım çay qaşığı sarıkök, yarım çay qaşığı duz əlavə edin. Gündə 3 dəfə bu qarışımdan hazırlayın və boğazınızı qarqara edin. Proseduru sağalanadək davam etdirin.
7. Soyuqdəyməni yox edir. Antibiotik və iltihab əleyhinə xüsusiyyətləri sayəsində sarıkök soyuqdəymə zamanı möhtəşəm müalicəvi vasitəyə çevrilir. Yarım çay qaşığı sarıkökü 1 stəkan kətan toxumu yağına qatın. Gündə 2 dəfə, hər dəfə 1-2 dəfə burnunuza çəkəcək aroma əmələ gələnədək stəkanı isti su vannasında saxlayın. Bu vitamin əlavəsi dərhal soyuqdəymə ilə mübarizəyə başlayır, bakteriya və virusların çoxalmasına imkan vermir.
6. Dəridəki çatlaqları və yaraları sağaldır. 2007-ci ildə ABŞ-dakı Hərbi Tibb Universitetinin (Uniformed Services University of the Health Sciences) mütəxəssisləri bir açıqlama yaydı. Bildirdilər ki, sarıkökü dəridəki sərtləşmələrin, pullu dəmrovun, hətta dəri xərçənginin belə, müalicəsində istifadə etmək olar. Bəli, hind ənənəvi tibbinin ayrılmaz hissəsi olan sarıkök sərbəst radikalların aktiv hərəkət etməsini və çoxalmasını əngəlləyir, yaralarda iltihablanma olmasının qarşısını alır və onları sürətlə sağaldır. Yarım çay qaşığı sarıkök ilə yarım çay qaşığı zəncəfili az miqdarda suda qarışdırın. Əldə olunan qarışımı xəsarət almış nahiyəyə çəkin. Gündə 1 dəfə bu üsulu tətbiq edin. Qısa müddətdə müsbət yöndəki dəyişikliyin fərqinə varacaqsınız.

свернуть