Der Blutzuckerspiegel sinkt sofort! Dieses Rezept ist ein wahrer Schatz! So wenige Leute kochen Mangold! Sie werden dieses köstliche und schnelle Rezept lieben! Manche Leute kochen keinen Mangold, weil er schwierig zu kochen ist. Aber in diesem Rezeptvideo zeige ich dir, wie du Mangold ganz einfach zubereiten kannst. Ich habe diese Bratmethode von einem Koch in China gelernt. Probieren Sie dieses Rezept aus, es wird Ihnen gefallen. Kochen Sie mit Liebe!
Zubereitung und Zutaten:

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