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Glasrezepte:
Muffins:+
* 225 g Mehl
* 25 g Kakaopulver
* 200 g Zucker
* 3 Teelöffel Backpulver
* 2 Päckchen Vanillezucker
* ein Priese Teelöffel Salz
* 225 g Sojamilch
* 80 g neutrales Öl
Bei 180 Grad für ca 30-40 Minuten Ober- und Unterhitze in den Backofen
Brot:
* 190 g kernige Haferflocken
* 5 Esslöffel Flohsamenschalen
* 150 g Sonnenblumenkerne
* 40 g Kürbiskern
* 40 g Mandeln
* 110 g geschrotete Leinsamen
* 3 Esslöffel Chiasamen
* 1 Teelöffel Salz
* 1 1/2 Teelöffel Öl
* 430 ml warmes Wasser
Für ca 70 min bei 200 Grad Unter- und Oberhitze in den Backofen
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Jingle Bells von Kevin MacLeod unterliegt der Lizenz Creative-Commons-Lizenz "Namensnennung 4.0". [ Ссылка ]
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We Wish You A Merry Xmas von Audionautix unterliegt der Lizenz Creative-Commons-Lizenz "Namensnennung 4.0". [ Ссылка ]
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