Aleksandra, fizjoterapeutka z Centrum Rehabilitacji MULTI MED (Warszawa, ul. Prosta 69), przedstawia przykładową terapię barku. Materiał poświęcony jest zasadom terapii manualnej – jej znaczeniu leczniczym oraz wykorzystywanym w niej technikom i metodom terapeutycznym.

Terapia manualna to metody i techniki pracy z ludzkim ciałem służące przywróceniu jego prawidłowego funkcjonowania. Wykorzystuje wiedzę z zakresu anatomii i biomechaniki, co pozwala na dokładną diagnozę, której następstwem jest wdrożenie odpowiedniego leczenia zaburzeń funkcjonalnych narządu ruchu.

Terapeuta manualny jest w stanie określić, która z tkanek daje dolegliwości bólowe, lecząc przyczynę, a nie skutek choroby. Tego typu terapia charakteryzuje się pracą zarówno w okolicy bólowej jak również na obszarach bezbólowych. Każdy z nich może stanowić potencjalne źródło bólu.

Ból barku może mieć różne podłoże. Jego przyczyną mogą być urazy i zespoły przeciążeniowe, a także problemy z odcinkiem szyjnym i piersiowym kręgosłupa. Terapeuta manualny dostosowuje metody swojej pracy do przyczyny problemu. Dzięki technice powięziowej, mobilizacji oraz masażowi poprzecznemu rozluźnia napięte i przykurczone mięśnie. Manipulacja wraz z mobilizacją pomagają odzyskać właściwy zakres ruchu w stawie.

W przypadku problemów z barkiem ważna jest ruchomość łopatki dlatego terapeuta z dokładnością opracowuje jej prawidłowy wzorzec. W celu utrwalenia osiągniętego zakresu ruchu stosuje się wzorce kończyny górnej według metody PNF.

By uzyskać jak najlepsze rezultaty, zalecamy spotkania 1 - 2 razy w tygodniu.

Po zakończonej terapii, należy samodzielnie wykonywać zalecane ćwiczenia oraz dbać o prawidłowy wzorzec postawy.

свернуть