🤧💊🤒 Você faz tratamento para rinite e não melhora? Isso pode ser frustrante e até mesmo afetar sua qualidade de vida. Mas fique tranquilo(a), pois existem algumas dicas simples que podem ajudar a aliviar os sintomas!

1⃣ Dê uma olhada no seu travesseiro! Ele pode estar cheio de ácaros e precisa ser trocado anualmente, além de usar uma capa antialérgica.
2⃣ Procure por mofo na casa e acabe com eles!
3⃣ Faça a limpeza dentro de casa só com um pano úmido.
4⃣ Lembre-se sempre de fazer a higiene das grades do ventilador e ar condicionado.

Lembre-se, é importante buscar orientação médica para definir o tratamento mais adequado para você. Mas seguir essas dicas simples pode ajudar bastante!

Agora me conta, há quanto tempo você tem o mesmo travesseiro? E você segue todas essas dicas para evitar a rinite?

#rinite #tratamento #saúdedonariz 👨‍⚕️👃🏻

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