[ Ссылка ]
#بيغرامي#مستر #أولمبيا
ربي#النساء#قرآن#زيادة#وزن#تنحيف#نصائح#مجربة#بنات#طبيعي#كيفيّة#مجرب#نحت#خصر#خارقة#نحيف#رشيق#مشدودة#عض
لات#شد#الجسم#في#المنزل#طريقة#فعّالة
اشترك بقناتنا لما يفوتك كل جديد عبر :
[ Ссылка ]
بهادا الفيديو رح نشرحلك تمارين مساعدة لاصلاح وضعية جسمك وجعلها اقرب ما تكون للمثالية ، لا تنسى الاعتناء بجميع العضلات يلي بتسبب الانحناء من كتف وظهر غير الرقبة بامكانك تشوف فيديو تصحيح الظهر المنحني عبر
[ Ссылка ]
وتمارين تعديل الكتف المنحني عبر
[ Ссылка ]
وماتنسى ايضا تشوف فيديوهاتنا الترفيهية عبر : مستر اولومبيا
[ Ссылка ]
استغلال الوقت بفعالية
[ Ссылка ]
ربي#النساء#قرآن#زيادة#وزن#تنحيف#نصائح#مجربة#بنات#طبيعي#كيفيّة#مجرب#نحت#خصر#خارقة#نحيف#رشيق#مشدودة#عضلات#شد#الجسم#في#المنزل#طريقة#فعّال
Ещё видео!