Imunitet se razlikuje kod žena, muškaraca i djece.
Žene često prolaze kroz hormonalne promjene (poput trudnoće i menopauze) koje mogu utjecati na imunitet, pa im je u tim razdobljima potrebna dodatna podrška.
Muškarci su skloniji stresu, koji oslabljuje obrambeni sustav, pa im je važno brinuti o imunitetu, posebno tijekom napornih razdoblja.
Djeca, s druge strane, razvijaju svoj imunitet, pa su često podložnija bolestima, pogotovo kad krenu u školu ili vrtić.
Posebno je pametno jačati imunitet dodatcima prehrani u sezoni prehlada i gripa, kod povećanog stresa, i kada je tijelo oslabljeno, primjerice nakon bolesti ili operacije.
