La nutrición ha puesto demasiado el foco en los MACROnutrientes (grasas, proteínas y carbohidratos) y se ha olvidado de los MICROnutrientes (vitaminas y minerales), cuando estos últimos tienen un tremendo efecto sobre la salud.
🚨El PROBLEMA actual es que las aguas (tanto de grifo como embotelladas) son realmente de mineralización MUY DÉBIL e HIPOSÓDICAS, es decir, muy bajas en sodio y el resto de minerales.
🌊 El agua de mar siempre ha sido MEDICINAL, está repleta de minerales (contiene más de 78 bioelementos) y su consumo nos permite aportar cantidades considerables de estos micronutrientes tan importantes para el organismo.
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Porque te quiero sano, fuerte y libre de fármacos,
un fuerte abrazo,
Alejandro
