Entre la pression parfois ressentie au travail et celle des obligations familiales, il peut être difficile de placer le curseur entre vie professionnelle et vie personnelle.
Et pourtant, préserver la sphère privée est la base pour se sentir épanoui au quotidien !
Consacrer du temps à sa famille et ses enfants, prendre soin de soi, tout ceci est indispensable à l’équilibre. Mais c’est une théorie qui s’avère difficile à mettre en pratique, surtout si les horaires du salarié et sa charge de travail sont contraignants.

- Alors comment trouver le bon équilibre entre la vie personnelle et la vie professionnelle ?
- Comment gérer cet équilibre et le maintenir ?

C'est le sujet de ce podcast de l'émission "Eclairages & Réflexions".

Bonne écoute!
Coach'ment,

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