In deze korte video oefenen hoe je kan loslaten in beweging. We leven in beweging en bouwen spanning op. Hoe kan je hier bewust van worden en hoe kan je echt leren spanning lossen. Oefen dit regelmatig tot dit een automatisme wordt. Je kan de video eerst bekijken en dan oefenen of je doet gewoon mee. Veel oefen genot! Nele
Leer meer over Souldance en Centering Academy : [ Ссылка ]...
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
