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Direção, Produção e Edição: Verônica Laino
Sabe aquele dia que bate uma vontade de comer pão, mas você não está com vontade de sair para comprar um pacote de pão? Esta receita é sua salvação! Fica bom com manteiga, patê, pasta de amendoim, geleia, enfim! Inúmeras opções!
Pão 100% Integral de Frigideira
Tempo de preparo: 10 minutos | Rendimento: 4 fatias
Informação Nutricional por fatia: Valor calórico: 53kcal | Proteína: 3g | Gordura: 3g | Carboidrato: 6g | Fibras: 1g
Ingredientes:
1 ovo (48g) - eu nunca testei fazer esta receita com o gel de linhaça, se você testar depois conta pra gente como ficou!
3 colheres sopa de farinha de trigo integral (32g) - eu nunca testei esta receita com outra farinha, se você testar, depois conta pra gente como ficou!
2 colheres de sopa de água
1 colher de sobremesa de fermento (aquele que usamos para fazer bolo)
1 colher de sobremesa de semente de gergelim (3g) - é opcional! Dá para fazer sem, ou substituir pela semente da sua preferência.
1 pitada de sal
1 fio de azeite para untar a frigideira
Medida Caseira Utilizada: 1 xícara = 240ml | 1/2 xícara = 120ml | 1/3 xícara = 80ml | 1/4 xícara = 60ml | 1 colher de sopa = 15ml | 1 colher de sobremesa = 5ml | 1 colher de chá = 2,5ml | 1 colher de café = 1,25ml
Modo de preparo: aperta o play ;)
Validade: 24 horas a temperatura ambiente, 3 dias na geladeira ou 15 dias congelado.
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