«Я не люблю своего ребенка». Такие мысли - это признак депрессии или я просто плохая мать?
Казалось бы, у современной мамы есть почти все, чтобы быть счастливой, но почему в реальности все не так радужно?
С психиатром онлайн сервиса доказательной медицины DocMa Эльвирой Адельшиной ([ Ссылка ]) мы обсудим послеродовую депрессию и все, что с ней связано.
00:05 Введение. Что такое послеродовая депрессия и послеродовой период?
Почему эти 2 события связывают между собой?
02:56 Деление послеродовой депрессии на до и после рождения ребенка. Когда риск наступления депрессии особенно велика?
04:55 Какие симптомы являются основными при депрессии? Отношение окружающих к такому состоянию.
08:20 Как отличить стресс от депрессии? Красные флаги при депрессии
10:48 Сложности в уходе за ребенком и как побороть тревожные мысли, например, "Я плохая мама", "Я не справляюсь" и т.д.
13:34 Как определить и предотвратить суицидальные мысли и нарушение сна у мам?
16:46 Как гармонично помочь себе при грудном вскармливании?
19:49 Что делать со страхом причинить вред своему ребенку? Когда необходимо обратиться за помощью?
21:47 Ответ на вопрос: "Что делать, если муж вдруг стал раздражать?"
22:50 Ответ на вопрос: "Как можно подготовиться к рождению ребенка, чтобы избежать депрессии? "
25:39 Ответ на вопрос: "Я не люблю своего ребенка, это признак депрессии или я просто плохая мать?"
28:26 Можно ли согласиться с выражениями: "Живи и радуйся, некоторые и родить то не могут, а ты начинаешь раздувать из мухи слона", "Раньше меньше себя жалели и никаких депрессий не было".
31:44 Ответ на вопрос: "Может ли депрессия развиться у беременной? Когда может пройти само?"
34:38 Ответ на вопрос: "Когда нужно обратиться и к кому, если имеется чувство подавленности и нет ощущения радости жизни?"
38:06 Ответ на вопрос: "Сколько времени ждать, если плохо? Где и когда контрольная точка?"
39:09 Ответ на вопрос: "Можно ли самостоятельно выявить депрессию и справиться с ней?"
42:52 Ответ на вопрос: "Есть ли специальные тесты для выявления постродовой депрессии?"
43:06 Ответ на вопрос: "Антидепрессанты и беременность, грудное вскармливание"
46:27 Ответ на вопрос: "Поможет ли специалист онлайн?"
51:56 Ответ на вопрос: "Как долго должна длиться помощь онлайн, если при этом нельзя выписать антидепрессанты?"
55:36 Стигматизация в нашем обществе какого-либо обращения к специалистам по психическому здоровью
57:35 Заключение
******
Подписывайтесь на наш канал: [ Ссылка ]...
*******
Присоединяйтесь к Докма в других соцсетях:
ВКонтакте: [ Ссылка ]
Телеграм: [ Ссылка ]
