Nach der OP sind die Schmerzen häufig recht stark und wir wissen oft nicht wie wir uns verhalten sollen. Diese 5 einfachen TIPPS helfen meinen Patientinnen besonders, nachdem sie an der Bauchdecke oder dem Beckenboden operiert wurden. Auch bei einer Gebärmutterentfernung sind die Tipps nützlich.
Die 5 Tipps:
00:42 Tipp 1: Lagewechsel mit Kissen
01:37 Tipp 2: Ausatmen beim Lagewechsel
02:22 Tipp 3: Liegen mit Kissen zwischen/unter den Beinen
04:02 Tipp 4: Fußbank beim Stuhlgang benutzen
04:35 Tipp 5: Stuhlgang weich halten
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Rechtlicher Hinweis: Franziska Liesner hat das Angebot der Informationen, die in diesem Kanal zu sehen und hören sind, sorgfältig geprüft.
Ich stelle Ihnen hiermit meine beruflichen Erkenntnisse als Physiotherapeutin (mit Spezialisierung auf den Beckenboden seit über 25 Jahren) zur Verfügung. Trotzdem muss ich auf folgendes hinweisen: Diese Informationen ersetzen in keinem Fall eine Diagnostik/Behandlung bei einem Arzt/Ärztin, Physiotherapeut*in und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden. Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet NICHT statt. Ich weise außerdem ausdrücklich darauf hin, dass ich mit meinen Inhalten keine Erfolgszusagen mache.
