Questo è il primo video di una lunga serie, che mi vedrà coinvolto nella preparazione fisica-nutrizionale ed altro, per poter affrontare il prossimo anno delle gare di Marathon e Cross Country in mountain-bike.

I video tratteranno alimentazione, allenamenti in bici e corsa a piedi, uso di elettro-stimolatori, rubriche su abbigliamento e mountain-bike e tanto altro ancora.... seguitemi e condividete i video :-)

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